COYOTEtrainings Coaching & BurnoutPrävention

Sensibelchen oder Power-Paket? Oder sensibles Power-Paket?!  

Stressmanagement für hochsensible Menschen am Arbeitsplatz

Fühlen Sie sich oft nicht so leistungsfähig wie Ihre Kollegen? Stören Sie sich an Dingen wie Geräuschen, Gerüchen, Licht u.a., die andere nicht mal zu merken scheinen? Verbringen Sie Ihre Mittagspause lieber alleine draußen als mit den Kollegen in der Kantine? Und haben Sie öfter das Gefühl, Sie sind irgendwie "falsch", und versuchen Sie, so zu sein und so zu arbeiten, wie die anderen?
Wenn Sie dazu noch öfter Sätze hören wie

  • Du bist aber empfindlich!
  • Stell dich nicht so an!
  • Nun reiß dich doch mal zusammen!
  • Du bist voll die Spaßbremse! 

dann könnte es sein, dass Sie zu dem kleinen Kreis hochsensibler Menschen (HSP) gehören (ca. 15-20% aller Menschen).

Sie sind nicht falsch, nur anders!

 

Darum unterstütze ich hochsensible Menschen darin, ihr Potenzial zu entdecken, ihre Stärken zu entfalten und entspannt im Berufsalltag zu bestehen.

Damit Sie

  •  wieder "auf Kurs kommen",
  • sich motiviert Ihren Zielen widmen können,
  • voller Energie in den Tag starten,
  • (wieder) ein glückliches, ausgefülltes und zufriedenes Leben leben - Ihr Leben!

 

Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Phänomen. Ich möchte Verständnis für hochsensible Menschen schaffen, sowohl bei den Betroffenen selbst als auch in deren (Arbeits-)Umfeld. Durch ihr "anderes" Nervenkostüm reagieren HSPs anders auf ihre Umwelt und damit auch anders auf Stressauslöser.
Hier Wege und Mittel zu finden, trotzdem im Berufsalltag zu bestehen, dafür setze ich mich ein.

Was einem Hochsensiblen gut tut, tut auch den anderen Mitarbeitern gut - oft nur später!

Stress & Ärger adé !

Coaching im Spiegel der Natur

 

 

 

 

Ich gebe Ihnen Techniken an die Hand, damit Sie Ihren Stress freundlich und nachhaltig verwandeln und ein entspannteres Leben führen können.

 

 

 

 

 

 

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